Larysa Mykhas

#drapetomanic #mamihlapinatapai

Про сили

April 23, 2013 @ 10:24 pm

Ми втрачаємо сили, коли:

  • Говоримо «так», тоді як хотілося сказати «ні»
  • Посміхаємося, замість того, щоб заплакати
  • Не відпочиваємо
  • Вмовляємо себе потерпіти ще трохи, замість того, щоб зрозуміти «Заради якої світлої мети я зараз це терплю?»
  • Ображаємося, замість того, щоб попросити людину про те, що нам потрібно
  • Займаємося не своєю справою
  • Людина що поруч нецікава, а ми з якихось придуманим причин продовжуємо з нею спілкуватися
  • Люди поруч з нами більшу частину часу говорять про негатив
  • Говоримо багато про політику, тарифи жеку, корки на дорогах, і т.д
  • Пліткуємо
  • Багато і емоційно розповідаємо про те, як живуть інші
  • Працюємо на нецікавій, обридлій роботі
  • Боїмося
  • Чекаємо, що хтось прийде (Дід Мороз, принц, олігарх Леопольд) і життя зміниться
  • Лаємо себе, вважаємо себе негідними, невмілими, невдачливими

Ми набираємо силу коли:

  • Знайомимося з новими людьми
  • Отримуємо нові знання
  • Подорожуємо
  • Долаємо свої страхи
  • Пробуємо щось нове
  • Гуляємо (не плутайте з «біжимо на роботу» або йдемо в магазин, а саме гуляємо без всякої певної мети)
  • Займаємося творчістю
  • Спілкуємося з приємними людьми
  • Спілкуємося з людьми, які нас підтримують і вірять в нас
  • Займаємося своїм тілом (підійдуть будь-які тілесні практики, лазня, басейн)
  • Визволяємо фізичний простір (згадайте, як по-іншому ви себе почуваєте у відремонтованій кімнаті)
  • Визволяємо емоційний простір (згадайте, як ви по-іншому себе почуваєте, коли вдалося пробачити і попрощатися з непотрібною людиною)
  • Говоримо «ні», коли хочеться сказати «ні» і говоримо «так», коли хочеться сказати «так»
  • Починаємо робити те, що нам хочеться

Вибирати вам.


Short link: http://thatis.me/~ekjO$2y

Leave a comment:

You must be logged in to post a comment.




© 2008-2011